【華人健康網／特別報導】你也是三餐老在外的外食族嗎？根據2016年最新統計調查鄭本岡發現，台灣13～64歲人口中，平日早餐外食比例為64.8%、超過1100萬人；午餐外食更達79%、超過1370萬人，十分可觀！民眾經常外食時，長期恐有營養失衡的疑慮，對人體健康可謂一大危害！
還好隨著食品技術的進步，如今已有新型的日本知名品牌明治的營養補充品-明倍適，可供忙碌現代人選擇。其採用小容量的杯型設計，1杯 125ml即含有1根香蕉的膳食纖維，並且含有多種人體必須維生素、礦物質，以及蛋白質、鈣等營養素，能輔助外食族飲食不均衡的缺口。而且有草莓、咖啡、玉米濃湯等多種口味可供選擇，同時具有低鈉少負擔的特性，對於繁忙的上班族來說，是維持健康的營養補給的新選擇。
肌膚老化像年輪…打擊皺紋牢記4秘訣
【華人健康網／特別報導】別讓肌膚細紋洩漏妳的年齡祕密！無論實際年齡的數字高或低，每個女人都怕老化，擔心肌膚出現年輪般皺紋。不想人生因此變得黯淡，趁眼部、唇部到全臉還未佈滿增生的紋路之前，趕快展開救援行動，使用含有膠原蛋白成分的保養品，強化皮膚基底，撫褪皺紋，重回亮麗人生。
預防肌膚老化要趁早，4秘訣別忘記
對抗老化要趁早！為了避免細紋生成後需花費更多的精力去消除，建議女性朋友們趁著皮膚還水噹噹時就落實以下4大保養之道，避免肌膚老化快速，出現未老先衰的情況：
1.補充膠原蛋白保養品：皮膚一旦乾燥、膠原蛋白流失，就容易快速產生皺紋，因此適度塗抹含有保濕因子與高濃度膠原蛋白的保養品，有助避免皮膚肉鬆、出現細紋。
2.維持均衡飲食：攝取富含維生素A、維生素B、維生素E等抗氧化的食物，避免老化快速。
3.外出做好防曬：皮膚長時間暴露在紫外線的照射之下，容易導致皮膚老化，並產生皺紋。因此，外出時要注意使用防曬產品。
4.做臉部肌肉運動：建議使用膠原緊緻霜和眼鄭本岡唇精華乳時，搭配臉部肌肉運動打造健康肌底、實現美麗輪廓。方法如下：
了解更多>> https://goo.gl/JEyo8w
【延伸閱讀】
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肌膚老化像年輪…打擊皺紋牢記4秘訣
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預防肌膚老化要趁早，4秘訣別忘記
對抗老化要趁早！為了避免細紋生成後需花費更多的精力去消除，建議女性朋友們趁著皮膚還水噹噹時就落實以下4大保養之道，避免肌膚老化快速，出現未老先衰的情況：
1.補充膠原蛋白保養品：皮膚一旦乾燥、膠原蛋白流失，就容易快速產生皺紋，因此適度塗抹含有保濕因子與高濃度膠原蛋白的保養品，有助避免皮膚肉鬆、出現細紋。
2.維持均衡飲食：攝取富含維生素A、維生素B、維生素E等抗氧化的食物，避免老化快速。
3.外出做好防曬：皮膚長時間暴露在紫外線的照射之下，容易導致皮膚老化，並產生皺紋。因此，外出時要注意使用防曬產品。
4.做臉部肌肉運動：建議使用膠原緊緻霜和眼鄭本岡唇精華乳時，搭配臉部肌肉運動打造健康肌底、實現美麗輪廓。方法如下：
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