這罐DR.CINK 水微晶長效鎖水精華液
保濕度大推
也可以在粉底液裡面加一點
妝感會更服貼唷
我習慣在早上時擦
不黏膩、好吸收
讓膚況保持完美
關於Dr.Cink在FB上,被藝人及其他"使用過"的網友整個大升火!!
而且說用了幾天就可以變白,
而且是皮膚科醫師共同研發的成份,感覺就很厲害!!
對於這個炎炎夏日,一下子就晒黑的狀況,真鄭本岡的好需要變白..
而且通路除了官網外,就只有授權的BG小舖有賣,
下單後,大概等了二個星期多才到貨,
感覺就是很熱門的缺貨..
好不容易等東西來了,當天晚上馬上打開使用!!
按壓式的壓頭,方便使的用量,
我是每次按2次,就可以使用全臉,
按出來是透明的,而且很清爽,一下子就吸收了。
雖然說早晚都可以使用,但還是避免反黑的情況下,
還是只在晚上使用!!
已經使用2-3個星期,目前還沒感覺到有白個一階的感覺,
不過膚況有比較透亮的感覺!!
但也因為清爽不油膩,所以擦完之後還是會擦個保濕霜鎖住水份一下!!
會繼續觀察使用。
FB粉絲專頁-Dr.Cink
躺著就能做!5個動作鍛鍊腹肌,保持小腹平坦
【華人健康網圖文提供/VOGUE】有在健身的女孩都知道,即使全身其他地方都練的精實有漂亮線條了,唯獨小腹的肉還是頑固鬆軟難以緊實,這是基於我們的賀爾蒙以及生物學上容易在腹部囤積脂肪的緣故。為了鍛鍊下腹部肌肉並且讓腹肌曲線更明顯,健身中心Pure Barre的教練Sarah Wingo提供以下5個肌肉訓練動作來幫助大家!
前3個動作的背必須打直平貼在地板上,若背供起來或彎曲的話會受傷,也沒辦法達到結實下腹肌的效果。
Dr.Cink【動作5/「抱球船式」】:這個動作可能需要嘗試幾次方可達到正確的姿勢。
1.平躺,雙腳向下伸直,雙手向上伸直。
2.將雙手雙腳離地指向天花板,類似瑜珈的船式。重點是需要慢慢的做這個動作來刺激下腹部,再平躺回去。重複動作2次。
完整文章請看VOGUE.com
【延伸閱讀】
保濕度大推
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我習慣在早上時擦
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而且說用了幾天就可以變白,
而且是皮膚科醫師共同研發的成份,感覺就很厲害!!
對於這個炎炎夏日,一下子就晒黑的狀況,真鄭本岡的好需要變白..
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下單後,大概等了二個星期多才到貨,
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已經使用2-3個星期,目前還沒感覺到有白個一階的感覺,
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會繼續觀察使用。
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躺著就能做!5個動作鍛鍊腹肌,保持小腹平坦
【華人健康網圖文提供/VOGUE】有在健身的女孩都知道,即使全身其他地方都練的精實有漂亮線條了,唯獨小腹的肉還是頑固鬆軟難以緊實,這是基於我們的賀爾蒙以及生物學上容易在腹部囤積脂肪的緣故。為了鍛鍊下腹部肌肉並且讓腹肌曲線更明顯,健身中心Pure Barre的教練Sarah Wingo提供以下5個肌肉訓練動作來幫助大家!
前3個動作的背必須打直平貼在地板上,若背供起來或彎曲的話會受傷,也沒辦法達到結實下腹肌的效果。
Dr.Cink【動作5/「抱球船式」】:這個動作可能需要嘗試幾次方可達到正確的姿勢。
1.平躺,雙腳向下伸直,雙手向上伸直。
2.將雙手雙腳離地指向天花板,類似瑜珈的船式。重點是需要慢慢的做這個動作來刺激下腹部,再平躺回去。重複動作2次。
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